Cesena   

Emilia  

Romagna

Ravenna ->

Città d´Arte

San Lorenzo in Banale/Molveno Trentino 

 





 


 

 


 

 



 

 

 

  

 


 




ROLAND RIGOTTI: 30 Jahre Laufsport, ~ 2000 erfolgreiche Wettkämpfe 

 TSG 08 Roth


TERMINE

 


 

Büchenbach

Waldlauf 3,8 km 

Kemmern

Crosslauf 8,7 km

Eckental

Crosslauf 6,3 km


AKTUELLES 2023

  • Hallensportfest in Fürth über 800 m und 2:33,76 min. (Platz 2 in der M45)
  • Winterlauf in Dinkelsbühl über 10 km (2. M45 in 39:13 min.)
  • Nordbayerische Hallenmeisterschaft in Fürth über 1500 m und 5:05,05 min. (Platz 10 in der Gesamtwertung ohne AKs)
  • Dreikönigslauf in Lauingen und Platz 1 in der M 45


2022 ERZIELTES

  • Silvesterlauf in Mergelstetten über 10 km und Platz 1 M 45
  • Crosslauf in Weinstadt: Kurzstrecke über 2200 m und Mittelstrecke über 4400 m: AK-Plätze 1 und 2 in der M 45
  • Nikolauslauf in Landsberg über 5 km: Gesamtplatz 5 (2. M 45) und 19:07 min.
  • Nikolauslauf in Schnaitheim über ca. 5 km: 5. Gesamtplatz (1. M 45)
  • Crosslauf in Dinkelsbühl: Langstrecke und Platz 2 M45; Mittelstrecke und Platz 1 M 45
  • Winterlauf am Nürnberger Dutzendteich: 10 km (39:00 min.) und Platz 1 M 45
  • Herbstlauf in Bibersfeld/Schwäbisch Hall: 4. Gesamtplatz/1. M45 (18:32 min.)
  • Waldlauf in Büchenbach/Mittelstrecke 2. M 45
  • Doppelstart in Schwäbisch Gmünd mit zwei AK-Siegen M 45: 5 km flach 18:11 min. und 10 km wellig 40:14 min
  • Kloster Sulz: Kirchweihlauf über 7 km und Gesamtplatz 6
  • 3. Platz M 45 beim Biberacher Genießerlauf auf der Halbmarathonstrecke
  • AK-Sieg M 45  in Schwabach (Stadtlauf über 10,2 km)
  • Gesamtsieg beim Stadtlauf in Crailsheim (5 km, 19:08 min.)
  • Dorflauf in Altfraunhofen bei Landshut und 2. Gesamtplatz über 10 km 
  • Gesamtsieg beim Karpfenweiherlauf in Möhrendorf bei Erlangen, 7 km Landschaftslauf 
  • Gesamtsieg beim Zwei-Städte-Lauf in Wolframs-Eschenbach über 6 km (22:37 min.)
  • Pleinfeld 5,2 km im Rahmen des Seenlandmarathons: 2. Gesamtplatz (19:50 Minuten)
  • HerzoRun in Herzogenaurach über 10 km: 1. Platz M 45 (39:51 Minuten) und 4. Gesamtrang
  • Weinberglauf in Ipsheim (5,8 km/100 Hm): 1. Platz M 45
  • 10 km im Rahmen des Fränkische Schweiz Marathons in Ebermannstadt: 9. Gesamtplatz in 39:12 Minuten (1. M 45) 
  • Kerwalauf in Gremsdorf: Doppelstart über 3,8 km (2. Gesamtplatz/1. AK) und 7,5 km (auch 2. Gesamtplatz/1. M 45)
  • Bahnlauf in Ansbach: Birthday Race mit Jörg Behrendt, Meile in 5:26,0 Minuten 
  • 6. Gesamtplatz (2. in der AK Ü40) beim Speedcrosslauf in Wettelsheim (ca. 9,5 km)
  • Jever Fun Lauf in Schortens über 5 km und 10 km
  • Gesamtsieg beim Volkslauf der LG Teutonia Stapelmoor in Ostfriesland über 6 km (22:24 Minuten)
  • Kirchweihlauf in Roth über 10 km (40:44 Minuten/3. Platz M 45) und 2. bei der Mittelfränkischen Meisterschaft M 45
  • 3. Platz M 45 bei der Bayerischen Meisterschaft im Berglauf am Tegelberg/Schwangau (8 km/900 Höhenmeter)
  • Backyard-Challenge in Niederstetten/Rinderfeld: 2. Gesamtplatz auf der Pendelstrecke hinüber zum Reutalsee
  • 4. Gesamtplatz (2. M40/45) beim Allersberger Kirchweihlauf über 5 km (18:33 Minuten)
  • 2. Gesamtplatz in Greding beim Altmühl-Jura-Lauf (4,5 km; 16:37 Minuten)
  • Reschenseelauf in Graun/I: 15,3 km bei Südtirols größter Laufsportveranstaltung (7. Platz in der M 45), 2000 Teilnehmer
  • 3. Gesamtplatz beim Altmühlseelauf (7,4 km) in Unterwurmbach
  • 2. Gesamtplatz beim Sommerlauf in Neunkirchen am Brand (9,2 km)
  • AK-Sieg M 45 beim 10 km in Fürth (39:18 Minuten) im Rahmen des Metropolmarathons
  • Landkreislauf Roth: 2. Gesamtplatz auf der Etappe Kammerstein - Prünst (6,5 km in 24:32 Minuten), 3. Gesamtplatz nach allen 28 Etappen mit unserer TSG 08 Roth in der Mixed-Staffel 
  • Wemdinger Stadtlauf bei 35 Grad Hitze und Doppelstart: Gesamtsieg auf der Kurzstrecke (2,4 km) und AK-Sieg M 45 im Hauptlauf (6 km)
  • Sant´Agata sul Santerno/I 2° Trofeo Technofisio über 8 km (9. Platz in der AK)
  • Cesena/I Notturna di San Giovanni über 11 km  (35. Platz in der AK) mit Start/Ziel am Piazza Almerici
  • Dorflauf in Ebermergen über 5000 m (18:23 Minuten): 7. Gesamtplatz und Sieg in der M 45
  • Gesamtsieg beim Stadtlauf in Dillingen ("Bona-Inklusionslauf") über ca. 4650 m (16:32 Minuten) 
  • Herzogstadtlauf in Straubing: 4. Gesamtplatz (5 km, ohne AK) in 19.11 Minuten; 10. Gesamtplatz (3. M 45) über 10 km (38:57 Minuten)
  • Weßlinger Seelauf: 3,5 km (Seerunde): 1. M40/45 (5. Gesamtplatz) + 10 km (Hauptlauf): 3. M 40/45 (12. Gesamtplatz)
  • AK-Sieg in Schnaitheim bei Heidenheim über 10 km (38:29 Minuten); 6. Gesamtplatz am Moldenberg
  • AK-Sieg M45 in Heilbronn (Trollinger-Mar.) über 10 km (38:51 Minuten)
  • Mittelfränkische Berglauf-Meisterschaft am Moritzberg über ca. 10 km: Platz 1 M 45
  • 21,5 km beim Biosphärenreservat-Lauf in Lübbenau (1:35:30 Std.) als sehr schöner Landschaftslauf durch den Spreewald und dem 13. Gesamtplatz (4. M 45) unter 375 Finishern
  • Nachtläufe in Lübbenau (5 km) und Burg im Spreewald (4,5 km) mit tollem Rahmenprogramm und super Stimmung an der Strecke
  • Osterlauf in Obersontheim: 1. M 45 über 10 km (39:18 min.)
  • LIWA Laufevent in Lichtenwald (Kreis Esslingen): 10 km auf einer welligen Runde durch den Schurwald, 39:19 min., 1. M 45 und 8. Gesamtplatz
  • Kemptener Laufsporttag: 5 km (18:29 min. und 2. M45, danach noch 10,55 km (40:43 min. und 3. M45)
  • Läufercup in Wendelstein über 10,5 km: 1. M 45 
  • Panoramalauf in Essingen/Ostalb über ca. 11 km: 9. Gesamtplatz (1. M 45)
  • 5,3 km und 10 km in Bad Windsheim: jeweils 1. in der M45 (Plätze 4 und 13 im Gesamteinlauf)
  • Maintalcross in Kemmern/Bamberg über ca. 8800 Meter und 3. Rang in der M 45 (10. Gesamtplatz)
  • 3. Gesamtplatz (2. M45) beim Stadtlauf in Schwäbisch Gmünd über 5 km (18:25 Minuten)
  • Faschingstrail in Wiesent (Regensburg) über ca. 15 km: 2. M 45 und 4. Gesamtplatz
  • Winterlaufserie am Nürnberger Dutzendteich (20 km; 2. M 45 in 1:20:16 Std.)
  • Crosslauf in Bad Waldsee: Kurzstrecke 3,2 km (1. M 45) und Langstrecke 8,1 km (1. M 45) 
  • Hirschtrail/Crosslauf in Markt Indersdorf: 2. Gesamtplatz auf der Kurzstrecke (3,8 Km) und 9. Gesamtplatz auf der Langstrecke (9,6 km)
  • Crosslauf in Birkenhard/Biberach: 2. Gesamtplatz (1. M 45) auf der Mittelstrecke (3,4 km) und Platz 18 auf der Langstrecke (1. M 45)
  • Winterlaufserie am Nürnberger Dutzendteich: 15 km und 9. Gesamtplatz (1. M 45) mit 58:31 Minuten
  • Dreikönigslauf in Stuttgart-Degerloch über 5,4 km (6. Gesamtplatz/1. M 45)
  • Silvesterlauf in Kempten (25.12.21 bis 06.01.22) mit 5 km (18:29 min.) und 10 km (38:25 min.), gelaufen am 03.01.22


2021 ERZIELTES

  • Silvesterlauf in Pfaffenhofen an der Glonn: 5. Gesamtplatz über 5 km (18:29 min.) beim einzigen Silvesterlauf 2021 in ganz Bayern, der tatsächlich regulär vor Ort ausgetragen wurde 
  • Silvesterlauf in Schwabmünchen von time2run über ca. 6,3 km als Cross- und Hindernislauf 
  • Augsburger Winterlaufserie: Weihnachtslauf über 9,3 km (2. M 45)
  • Winterlauf in Bühlerzell (Schwäbisch-Hall): 7. Gesamtplatz (1. M 45) auf der hügeligen 10-km-Runde
  • Erfolgreicher Weinstadt-Cross östlich von Stuttgart: 2. Gesamtplatz auf der Langstrecke (ca. 9000 m) und 5. Gesamtplatz auf der Kurzstrecke (ca. 1800 m), jeweils mit dem Sieg in der M 45
  • Nikolauslauf in Regensburg über 10 km auf 6 Runden am Oberen Wöhrd: 37:46 Minuten (Gesamtdritter im Volkslauf, 1. M 40/45)
  • Winterlaufserie in Nürnberg am Dutzendteich: 10 km (3. M 45) in 38:20 Minuten
  • Jetzendorfer Crosslauf (5,8 km): 9. Gesamtplatz (2. M 45)
  • Büchenbacher Waldlauf über 11 km mit Kreismeisterschaften Roth-Weißenburg: 4. Gesamtplatz (1. M 45)
  • Gesamtsieg in Arnstorf (Rottal-Inn) beim Crosslauf auf der Mittelstrecke (4,2 km ) und kurz darauf Gesamtvierter auf der Langstrecke (1. M 45) über 7 km
  • 4. Gesamtplatz (1. M 45) beim Crosslauf in Flachslanden (Mittelstrecke 3300 m)
  • Stadtlauf in Pfaffenhofen/Ilm über ca. 10 km (2. M 45)
  • Altmühltrail in Dollnstein, Kurzstrecke (9 km) und 1. M40/45
  • Sieger M 45 (16. Gesamt) beim Halbmarathon in Biberach an der Riß
  • Altmühl-Jura-Lauf in Greding: 4. Gesamtplatz über 6 km (21:46 Minuten)
  • Citylauf in Schwabach: 6. Gesamtplatz (1. M45) über 10,2 km 
  • Bayerische Meisterschaft im Berglauf in Zenting/Freyung-Grafenau (7 km mit 550 Höhenmetern): 2. Platz in der M 45, Ziel auf dem Brotjacklriegel
  • Forstlauf der LG Sempt in Anzing: 10 km mit Gesamtplatz 7 (37:52 Minuten) und 5 km mit Gesamtplatz 5 (18:50 Minuten), jeweils die AK M 45 gewonnen und somit ein gelungener Doppelstart
  • Karpfenweiherlauf in Möhrendorf: Gesamtsieg auf der Kurzstrecke über 4 km beim Landschaftslauf
  • Oktoberfestlauf in Oberschleißheim: 5 km mit Gesamtsieg (18:38 Minuten) entlang der Regattastrecke
  • Deutsche Meisterschaft im Berglauf in Bad Kohlgrub: 6. Platz in der M 45 (7 km / 639 Höhenmeter) mit Zieleinlauf auf dem "Hörnle"
  • "Mainauenchampion" in Bayreuth: 5 km + 10 km in einer Kombinationswertung und 3. Gesamtplatz (58:00 Minuten für 15 km)
  • Weinberglauf/Ipsheim und AK-Sieg M 45 über 5,8 km (7. Gesamtplatz)
  • Marcialonga von Moena nach Cavalese/Trentino über 26 km (1:54:47 Std.), auf dem Radweg im Val di Fiemme über Predazzo
  • Bruneck nach Sand in Taufers: "Südtiroler Erdäpfllauf" über 17,6 km (1:11:02 Std., 5. M 45) im Pustertal
  • St. Moritz Running Festival mit Start in Pontresina zum Muragllauf (12 km; Gesamtplatz 33 und AK 11.), abwechslungsreicher Sommerlauf im Engadin
  • Berglauf in Schlinig/Südtirol zur Sesvennahütte (2256 m): 5 km mit 500 Höhenmeter; Gesamtplatz 13 (4. AK)
  • Zwei schöne Läufe im Göltzschtal/Lengenfeld: 5 km mit Gesamtsieg (18:09 Minuten), 10 km mit Gesamtplatz 9 (und dem AK-Sieg M 45 in 39:28 Minuten)
  • Bahnlauf in Horgau: 800 m in 2:28,38 Minuten
  • Bahnlauf in Ansbach: 5000 m 17:45,20 Minuten und 800 m 2:30,27 Minuten
  • Ramsthal/Bad Kissingen: 5. Gesamtplatz (1. M 45) über 10 km im Rahmen des Saaletal-Marathons auf hügeliger Strecke durch die malerischen Weinberge
  • Reschenseelauf in Graun/I über 15,3 km: Südtirols größte Laufveranstaltung, Platz 4 in der M 45 nach 1:00:46 Std. und Platz 62 von über 2000 Teilnehmern, rundum gelungen!
  • Bayerische Senioren-Meisterschaft in Herzogenaurach: 2. Platz M45 über 1500 m (4:52,06 Min.) und ebenfalls 2. Platz über 5000 m (18:20,65 Min.)
  • Hochstraßenlauf in Weisendorf mit 4,5 km und dem Gesamtsieg sowie kurz danach noch 9,5 km und Gesamtplatz 7 (2. M 45)
  • Panoramalauf in Essingen/Ostalbkreis über hügelige 11,5 km (7. Gesamtplatz; 1. M 45)
  • Meet-IN 3000 m Bahn in Ingolstadt (10:15,12 Minuten) 
  • Sicherer 2. Gesamtplatz in Breitungen/Thüringen beim Frankenburg-Trail über 14 km und 430 Höhenmetern
  • BLV-Restart-Meeting in München/Dantestadion mit 800 m (2:30,93 min.) und 1500 (5:00,01 min.) als erster regulärer Wettkampf in 2021; bei den Zeiten ist natürlich noch viel Luft zur Verbesserung 
  • "Harte-Mann-Lauf" in Niederstetten und insgesamt dreifacher Start (15,4 - 33,3 - 15,4 km) an drei Wochenenden; Danke an Gerald Faust für die perfekte Organisation auf einer landschaftlich sehr sehenswerten Runde im Main-Tauber-Kreis
  • Oster-Challenge auf den "Goldenen Meilen von Schwabach" mit 78,2 km Laufen und 31,3 km Radfahren erfolgreich "gemeistert"
  • Schwäbisch Gmünder Stadtlauf auf der ausgeschilderten Strecke im Remstal (individuell): 9. Gesamtplatz (1. M 45) über 10 km (38:47 Minuten)
  • Rothseelauf (individuell): 3. Gesamtplatz (1. M 45) nach 38:34 Minuten und zwei Runden auf der Wettkampfstrecke um den Rothsee
  • Winter-Challenge der LG Erlangen: 2826 Kilometer in 13 Wochen, Gesamtplatz 1
  • "Absolute Run Augsburg", Gesamtplatz 2 auf der 5-km-Strecke (18:45 Minuten), individueller Start
  • Dreikönigslauf in Lauingen auf individueller Strecke, Gesamtplatz 6 (1. M 45) auf 5 km

2020 ERZIELTES

 

  • Silvesterlauf von "time2run" aus Schwabmünchen: 2. Gesamtplatz auf der 6 km langen virtuellen Strecke 
  • "Dreams can not be cancelled" (5 km + 21,1 km), gelaufen in Greding bzw. rund um den Rothsee, 
  • Dünen-Crosslauf des FSV Weißenbrunn mit Einzelstarts: Halbmarathon (2. Gesamtplatz, 1. M 40) und 7,6 km (6. Gesamtplatz, 2. M 40), top Organisation, tolle Strecke
  • Nikolaus-Spendenlauf von taf-timing.de: Gesamtsieg beim Walking über 5 km
  • 25 km beim zweiten Start auf der Ostalb in Schwäbisch Gmünd mit Ziel auf dem Rechberg, 780 Höhenmeter (Platz 12 gesamt, 1. M 40)
  • 10 km beim individuellen Albmarathon in Schwäbisch Gmünd als lockerer Trainingslauf auf der Originalstrecke (Platz 10 gesamt, 3. M 40)
  • "Goldene Meilen von Schwabach", diesmal als individueller Lauf, dreifache Teilnahme über 5,3 - 10,2 und 21,1 km
  • Stadtlauf in Pfaffenhofen: Platz 3 in der Gesamtwertung auf der Kurzstrecke über ca. 4,4 km
  • Chiemgau Trail Run in Marquartstein (8. Gesamtplatz/1. M 40), 8 km lange Geländestrecke mit 250 Höhenmetern
  • Gesamtplatz 3 beim 6,7 km langen Straßenlauf in Augsburg (Siebentischwald) nach 23:40 Minuten
  • Rennsteig-Herbstlauf über 21,7 km als Geländelauf in Masserberg/Thüringen: 3. Platz in der M 40 (20. Gesamt) 
  • Guter 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Karpfenweiherlauf in Möhrendorf/Erlangen über 5 km
  • Klarer Gesamtsieg in Bayreuth beim Herbstlauf über ca. 5 km
  • Schliersee-Lauf über 10 km: 5. Gesamtplatz (2. M 40) bei traumhaftem Wetter und einer Runde um den See
  • Weidatal-Halbmarathon in Zeulenroda/Weißendorf (8. Gesamtplatz; 4. M 40), Trail um die Weidatalsperre
  • "StartUp Meet-IN" in Ingolstadt: 800 m Bahnlauf 2:26,32 Minuten
  • Pleßlauf in Breitungen/Werra (Thüringen) über 10,5 km Gesamtplatz 5 (1. M 40)
  • Stauseelauf in Bad Wörishofen-Wiedergeltingen über 10,6 km in 39:23 Minuten (10. Gesamt; 2. M 40)
  • Hinterhermsdorf: 5,5 km Lauf zur "Emmabank-Aussicht" und Gesamtsieg auf der hügeligen Strecke bei 30° Hitze
  • Hinterhermsdorf in der Sächsischen Schweiz: 9,3 km Walking und Gesamtsieg im Kirnitzschtal
  • Abendsportfest (Bahnläufe) in Horgau: 3000 m in guten 9:49,58 Minuten und 800 m in 2:24,96 Minuten 
  • Bahnlauf in Essingen (Laufabend, Teil II): 1500 m in 4:42,80 Minuten
  • Bahnläufe in Essingen bei Aalen (Laufabend, Teil I): 5000 m in 17:20,39 und 800 Meter in 2:23,63 Minuten 
  • 5000-Meter-Bahnlauf in Ansbach und 17:23,90 Minuten plus davor 800 Meter in 2:27,39 Minuten
  • 5-km-Lauf in Burgweinting mit Gesamtplatz 2, zeitgleich mit dem Sieger in 18:33 Minuten, Einzelstartprinzip
  • Challenge der LG Telis Finanz Regensburg: Endlich wieder echte Wettkampfatmosphäre! 1000 Meter Bahnlauf 3:05,24 Min. plus gleich danach 3000 Meter 10:19,65 Min.
  • "Schweiz läuft weiter": 17:24 Minuten beim virtuellen Lauf der 3-Länder-Challenge
  • "Deutschland läuft weiter": 3. Gesamtplatz im 5-km-Lauf 
  • RunTheLake im Leipziger Neuseenland: 81,7 km an sieben Seen: Gold-Finisher (Auensee, Cospudener See, Kulkwitzer See, Markkleeberger See, Schladitzer See, Störmthaler See, Zwenkauer See)
  • Virtueller "Moonlight-Walk" der Lauffreunde HADI Wesel über 7 km und Gesamtsieg
  • "Österreich läuft weiter": 5 km in 17:47 Minuten (12. Gesamtplatz, 2. in der M 40)
  • Ottobeuren im Unterallgäu (10 km): 5. Gesamtplatz (2. M 40)
  • 4. Gesamtplatz (1. M 40) in Dürrwangen (10 km)
  • 14,1 km am Murner See (Wackersdorf): 52:01 Minuten, guter 2. Platz in der M 40 beim Lauf zur Oberpfälzer Winter-Challenge, 10. Gesamtrang 
  • Schöne Ergebnisse bei der Bayerischen Meisterschaft im Crosslauf im schwäbischen Buttenwiesen: 2. Platz in der Mannschaftswertung mit unserer TSG 08 Roth und guter 6. Platz in der Einzelwertung M 40 auf ca. 6600 Meter
  • Doppelstart in Büchenbach beim Winterwaldlauf: 4. Gesamtplatz (1. M40) auf der Mittelstrecke (3,6 km) und 5. Gesamtplatz (2. M 40) auf der Langstrecke (ca. 11 km)
  • 10 km in Bad Füssing beim Thermenlauf und guten 35:43 Minuten auf Rang 3 in der M 40
  • Mittelfränkische Crosslauf-Meisterschaft in Eckental (ca. 6,3 km): 4. M 40 und Meistertitel mit unserer Mannschaft der TSG 08 Roth (Wertung M 35/40)
  • Winterstadtlauf in Dinkelsbühl (10 km, 37:56 Minuten, 2. M 40)
  • Nordbayerische Hallenmeisterschaft in Fürth über 1500 Meter (4:50,08 Minuten = 13. Platz in der Männerklasse)
  • Dreikönigslauf in Lauingen über ca. 5 km als Einstieg ins neue Jahr


2019 ERZIELTES

Endstand

Raiffeisen-Läufer-Cup Mittelfranken-Süd (Roth-Weißenburg):

Ak M 40/45 1. Platz (94 Punkte)

Männer/Gesamtfeld 3. Platz (86 Punkte)

  • Entspannter Jahresabschluss beim gut besetzten Silvesterlauf in Pleinfeld auf ca. 9 km (12. Gesamtplatz/2. M 40), zugleich Siegerehrung des Raiffeisen-Läufer-Cups mit top Platzierungen in der Jahresendwertung
  • Sehr gute Ergebnisse in Herrieden beim Crosslauf: Gesamtsieg auf der Mittelstrecke über 3,3 km und 4. Gesamtplatz ( 2. M 40) auf der Langstrecke über 7,7 km, jeweils im Schlussteil noch gut zugelegt
  • Nikolauslauf in Landsberg über 5 km (5. Gesamtplatz; 2. M 40)
  • Starker 2. Gesamtplatz in Rohr beim Crosslauf auf der Mittelstrecke (3,7 km) und danach noch ein hart erkämpfter 3. Gesamtplatz auf der Langstrecke (9,2 km), jeweils 1. in der M 40
  • Dritter Gesamtplatz beim Dünen-Crosslauf in Weißenbrunn (Leinburg) auf der 3,2-km-Mittelstrecke
  • Gesamtsieg beim 5-km-Lauf um den Nürnberger Dutzendteich (17:55 Minuten) im Rahmen der Winterlaufserie
  • Crosslauf in Dinkelsbühl über 10 km: 7. Gesamtplatz (2. M 40)
  • 4. Gesamtplatz beim LGA-Indoor-Halbmarathon in Nürnberg auf 27,5 Runden durch das TÜV-Gebäude, Hallenlauf
  • 6. Gesamtplatz (2. M 40) beim Büchenbacher Waldlauf über ca. 11 km, das war bereits die 85. Veranstaltung dort
  • Bibertlauf in Großhabersdorf und guter 2. Gesamtplatz (1. M 40) auf der 7,5-km-Strecke
  • Rothenburger Lichterlauf mit Gesamtplatz 3 (1. M 40) über 4,2 km und Gesamtplatz 2 (nochmal 1. M 40) über 8,4 km im Hauptlauf
  • Sicherer Gesamtsieg beim "Halloween Run" am Kleinen Brombachsee über 18,2 km mit Start und Ziel in Absberg, erste Veranstaltung mit zwei Seerunden und sehr gelungener Organisation durch "This1 Events"
  • Zweiter Gesamtplatz beim ersten Gemeindelauf in Weichs bei Markt Indersdorf auf der 10-km-Strecke 
  • Crosslauf in Flachslanden: 3. Gesamtplatz auf der Langstrecke (7,7 km; 1. M 40) und 4. Gesamtplatz auf der Mittelstrecke (3,3 km; 2. M 40)
  • Stadtlauf in Germering über 10 km: Gesamtplatz 4 (1. M 40) nach 36:18 Minuten 
  • Erneut auf Gesamtplatz 2 im Ziel: Altmühl-Jura-HM in Greding über 6 km (21:11 Minuten, 1. M 40)
  • Guter 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Stadtlauf in Dillingen ("Bona-Inklusionslauf") über ca. 10 km
  • Halbmarathon in Schwabach ("Goldene Meilen") mit Gesamtplatz 5 (1. M 40) und 1:20:05 Std.
  • Zweiter Gesamtplatz (1. M 40) beim "Auerochsenlauf" in Walsdorf bei Bamberg auf hügeliger 10-km-Strecke 
  • Gesamtsieg über 5,5 km (19:34 Minuten) beim Zwei-Städte-Lauf in Merkendorf
  • Klarer Sieg in Pleinfeld über 5,2 km (18:11 Minuten) beim Hobbylauf im Rahmen des Seenlandmarathons
  • Doppelstart in Obernzenn beim Seelauf: Gesamtsieg auf der Mittelstrecke (3480 Meter) und Platz 2 insgesamt (plus Sieg M 40) auf der Langstrecke (10,7 km)
  • Guter 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Bäderlauf in Bad Feilnbach (10 km 37:16 Minuten)
  • ebm-papst Marathon in Niedernhall: 10 km-Lauf in 37:27 Minuten (1. M 40)
  • Doppelstart in Gremsdorf beim Kerwalauf über 3,8 km = Gesamtsieg in 13:50 Minuten, danach 7,6 km in 27:32 Minuten = Gesamtplatz 2 und Sieg in der M 40
  • 10 km in Ebermannstadt im Rahmen des Fränkische-Schweiz-Marathons: 36:41 Minuten (7. Gesamtplatz / 2. M 40)
  • Klarer Gesamtsieg in Bremerhaven auf den 10 km (36:42 Minuten) im Rahmen des City-Marathons, gesponsort von der Firma Grienig Optik & Akustik Bremerhaven
  • Starker 2. Gesamtplatz (+ Sieg in der M 40) über 10 km (36:19 Minuten) beim Internationalen Jever-Fun-Lauf in Schortens (Wilhelmshaven)
  • Sicherer Gesamtsieg beim Volkslauf der LG Teutonia Stapelmoor (Ostfriesland/Papenburg) über 6 km  (20:44 Minuten)
  • 1500 Meter beim Abendsportfest (Bahnlauf) des VfB Oldenburg nach 4:51,10 Minuten 
  • 10 km beim Kirchweihlauf in Roth und Platz 2 in der M 40 nach 36:20 Minuten
  • Burgfestlauf in Hilpoltstein: 5. Gesamtrang (2. M 40) über 7,6 km
  • 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim Kirchweihlauf in Allersberg über 10 km (36:26 Minuten) 
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Klosterweglauf in Aurau/Büchenbach über ca. 10 km (37:07 Minuten)
  • Gesamtsieg über 7,4 km beim Altmühlseelauf (27:09 Minuten), damit der insgesamt siebte Sieg bei diesem Wettbewerb mit Start und Ziel in Unterwurmbach
  • Reschenseelauf in Graun/Vinschgau über 15,3 km als "Night Run" auf einer Runde um den Stausee, größer Lauf in Südtirol, 5. Platz in der M 40 mit 57:26 Minuten
  • Schöner Gesamtsieg beim anspruchsvollen Petersberg-Crosslauf in Marktbergel auf hügeliger Strecke über ca. 10,4 km
  • Sieger beim Landkreislauf Roth mit der Mannschaft der TSG 08 Roth und Etappensieg Obersteinbach - Spalt (5 km; 17:50 Minuten)
  • 6. Gesamtplatz (1. M 40) über 10 km beim Volksfestlauf in Freystadt 
  • 2. Platz in der M 40 beim Rotweinwanderweg-Lauf in Dernau/Rheinland-Pfalz über 20 km, entlang der Weinberge
  • Guter Gesamtplatz 4 (1. M 40) beim Halbmarathon in Bad Neuenahr-Ahrweiler ("Ahrathon") quer durch die Weinberge
  • Sicherer Gesamtsieg in Neuwied beim Deichlauf am Rhein über 5 km in 17:54 Minuten
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Volkslauf in Katzwang über 15 km (56:29 Minuten)
  • 4. Gesamtplatz in Ebermergen über 5 km in 17:35 Minuten beim Dorflauf 
  • 10 km in Fürth: 9. Gesamtplatz (2. M 40) in 36:31 Minuten
  • 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim Stadtlauf in Weißenburg
  • Zoolauf in Nürnberg und Gesamtplatz 3 auf welligen 6,6 km quer durch den sehr schönen Landschaftszoo
  • Limeslauf in Welzheim: 6. Gesamtplatz über 10 km (2. M 40)
  • Schanzenlauf in Degenfeld (Ostalbkreis) auf der Skisprung-Naturschanze über steile 400 Meter (max. 42% Steigung) bergauf: 6. Platz im Vorlauf und dann im Finallauf auf Platz 5 (2. M über 40)
  • 6. Gesamtplatz (1. M 40) beim Marktlauf in Thalmässing über 10 km
  • Gesamtsieg über 6,9 km beim Ansbacher Stadtlauf mit Start/Ziel vor dem Brücken Center (24:54 Minuten)
  • 5. Gesamtplatz (1. M 40) über 10 km (35:58 Minuten) beim Dorflauf in Eckersmühlen
  • Berglaufmeisterschaft am Moritzberg: Mittelfränkischer Meister (M 40) und 2. Platz  bei der Mittelfränkischen Meisterschaft in der Männerwertung insgesamt Gesamteinlauf: 5. Platz (1. M 40) auf ca. 10 km mit absolut 363 Höhenmetern   
  • Teilnahme an vier Veranstaltungen im Rahmen des Spreewaldmarathons: Nachtlauf in Lübbenau (5 km), Biosphärenreservat-Lauf ebenfalls in Lübbenau (21,5 km), Nachtlauf in Burg (4,5 km), Australische Wanderung (7 km) in Goyatz am Schwielochsee
  • 2. in der M 40 (und 9. Gesamtplatz) beim Internationalen Osterlauf in Öpfingen bei Ulm über 10 km (36:58 Minuten)
  • Halbmarathon ("Hiro-Run") in Hilpoltstein: 1:19:57 Std. und Gesamtplatz 12 (2. Platz M 40) sowie zweifacher Mittelfränkischer Meister (1. Platz M 40 und 1. Platz mit der Mannschaft der TSG 08 Roth), 3. Platz bei der Mittelfränkischen Meisterschaft in der Männerwertung insgesamt 
  • Doppelstart beim Panoramalauf in Wendelstein: Gesamtplatz 2 auf der Kurzstrecke (4,3 km) und Gesamtrang 6 auf der Langstrecke (3. M 40) nach einer kräftezehrenden, harten Trainingswoche
  • Gesamtplatz 2 in Wilburgstetten beim "Lauf in den Frühling" auf der sehr schönen etwa 10 km langen Strecke (1. M 40)
  • Gesamtplatz 4 (1. M 40) über 9 km in Zuchering (Waldlauf) und außerdem Gesamtsieg beim Jedermannlauf über 4,5 km
  • Erfreulicher Gesamtsieg in Bad Windsheim beim Weinturmlauf über 10 km (35:38 Minuten, genau wie in Treuchtlingen...)
  • Gesamtplatz 3 und Sieg in der M 40 beim Lauf zur "Alten Kappel" in Dürrwangen über 9,8 km und 140 Höhenmeter
  • Gesamtplatz 5 und Rang 1 in der M 40 beim Frühjahrslauf in Treuchtlingen über 10 km (35:38 Minuten)
  • 2. M 40 beim Straßenlauf ("Kramp Run") in Gaustadt/Bamberg über 10 km (36:16 Minuten)
  • 17. Platz in der M 40 bei der Deutschen Crosslaufmeisterschaft in Ingolstadt (6,1 km/24:31 Minuten)
  • 6. Platz in der M 40 bei der Bayerischen Crosslaufmeisterschaft in Kemmern bei Bamberg (7,5 km)
  • Waldlauf in Büchenbach mit Kreismeisterschaften Roth-WUG: Langstrecke (11 km) Gesamtplatz 3 (1. M 40) und Mittelstrecke (3,6 km) Gesamtplatz 4 (1. M 40)
  • Crosslauf in Eckental (6,34 km) mit Gesamtplatz 11 und Sieg in der M 40
  • Mittelfränkische Crosslaufmeisterschaften in Burghaslach bringen gleich den doppelten Titel: 1. Platz M 40 und außerdem 1. Platz Mannschaft M 35/40 mit der TSG 08 Roth, plus klassenübergreifende Wertung: 2. Platz in der Mannschaftswertung
  • Prellsteinrennen in Neutras (Amberg-Sulzbach) über 11,3 km und 300 Höhenmeter: Teamwettbewerb mit Franz-Josef Heller und Heinz Koch, 9. Gesamtplatz bei diesem winterlichen Crosslauf mit Schnee und Eis
  • 10 km Winterlauf in Dinkelsbühl: 9. Gesamtplatz (3. M 40) nach 37:06 Minuten auf dem welligen Stadtkurs bei -7° C
  • Doppelstart in Scheinfeld mit erfolgreichem Härtetest beim Crosslauf: Mittelstrecke (2,8 km) und 3. Gesamtplatz plus Langstrecke (8,4 km) und 2. Gesamtplatz
  • 8. Gesamtplatz (2. M 40) beim Dreikönigslauf in Lauingen über ca. 10,5 km um den Auwaldsee

 


2018 ERZIELTES

Endstand

Raiffeisen-Läufer-Cup Mittelfranken-Süd (Roth-Weißenburg):

Ak M 40/45 1. Platz (80 Punkte)

Männer/Gesamtfeld 3. Platz (111 Punkte) 


  • Silvesterlauf in Pleinfeld: 1. M 40 über ca. 9 km und 12. im gut besetzten Gesamtfeld am Brombachsee; zugleich in der Endwertung des Läufercups sehr erfreuliche Platzierungen (Gesamtfeld 3. + Altersklasse 1.)
  • Doppelstart in Herrieden bei der Erstauflage des Raiffeisen-Crosslaufs: 5. Platz auf der Mittelstrecke (3,3 km; 1. M 40) und danach nochmals 5. auf der Langstrecke (7,7 km; 1. M 40)
  • Sieger auf der Kurzstrecke (2,5 km) in Dießen beim 1. Nikolauslauf
  • Guter 3. Gesamtplatz (1. M 40) in Beilngries über 8,5 km (30:42 Minuten), Nikolauslauf
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Nikolauslauf in Landsberg über 5 km
  • 4. Gesamtplatz (1. M 40) in Weißenbrunn (Dünen-Crosslauf)
  • Crosslauf in Rohr: Mittelstrecke mit Platz 2 gesamt, Langstrecke mit Platz 3 (1. M 40)
  • Toller 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Rednitzhembach beim Kunstweglauf über 10 km (36:10 Minuten)
  • 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim LGA-Indoor-Halbmarathon in Nürnberg durch das TÜV-Gebäude auf 27 Runden 
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Büchenbach beim traditionellen Waldlauf über ca. 11 km (40:27 Minuten)
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Geologenlauf über 5 km in Steinheim (bei Heidenheim) in 17:40 Minuten
  • Doppelstart in Rothenburg beim Lichterlauf: 4,2 km mit Gesamtplatz 4 (1. M 40) und "Lauf der Asse" (22. Platz/2. M 40) über 8,4 km
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Reichenberg/Würzburg beim Sichelsgrundlauf über 6,5 km auf welliger Strecke
  • Zweifachstart in Erlangen beim FSV-Lauf: 5 km mit Gesamtplatz 8 (1. M 40) und kurz darauf 10 km (Gesamtplatz 7 nach 36:47 Minuten, 1. M 40)
  • Internationaler Kristalllauf in Sondershausen/Thüringen (Brügman-Schacht) über 9 km in 700 Tiefe, einmalige Atmosphäre im Bergwerk
  • 2. Gesamtplatz in Greding beim 11-km-Lauf (Altmühl-Jura-HM) nach 39:52 Minuten
  • Gesamtsieg in Dillingen beim Bona-Inklusionslauf (Stadtlauf)über ca. 10 km
  • Stadtlauf in Schwabach bringt den 5. Gesamtplatz (1. M 40) auf der welligen gut 10 km langen Strecke
  • 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim Auerochsenlauf in Walsdorf bei Bamberg auf landschaftlich sehr schöner Strecke, 10 km
  • Gesamtsieg in Merkendorf beim Zwei-Städte-Lauf auf der 5,5-km-Strecke (19:23 Minuten)
  • Gesamtsieg in Pleinfeld über 5,2 km (Hobbylauf beim Seenlandmarathon)
  • Erneuter Doppelsieg, diesmal in Obernzenn beim Seelauf auf 3,3 km (Mittelstrecke) und dann noch 10,6 km (Langstrecke) 
  • Doppelsieg in Adelshofen beim Landwehrlauf: 5 km und 10 km
  • 2. Gesamtplatz in Erlangen beim Arcadenlauf über 5 km
  • Perfektes Ergebnis in Niedernhall beim 10-km-Lauf im Rahmen des ebm-papst Marathons: 3. Gesamtplatz (35:51 Minuten), Sieg in der M 40, schnelle zweite Streckenhälfte
  • Ravenna Running Tour/Italien mit optimalem Endergebnis: 3. Gesamtplatz und 2. Rang in der Categoria A! 1:45:15 Std. für die 3 kurzweiligen Etappen von ca. 28,6 km an Ravennas Küste
  • Porto Corsini/Italien: Run in the Sea, 2. Gesamtplatz über ca. 8 km (28:29 Minuten) mit dem längsten Steg Italiens (Diga foranea) direkt ins Meer hinaus, tolles Panorama
  • Casalborsetti/Italien: 3. Gesamtplatz über ca. 12 km (45:02 Minuten) auf abwechslungsreicher Strecke rund um den Pinienwald, Strand und am Flussufer entlang
  • Marina Romea/Italien: 4. Gesamtplatz beim Sunset Run (Valle & Pialassa della Baiona) über 8,6 km, Auftakt zur Ravenna Running Tour
  • Sicherer 2. Gesamtplatz beim ersten asambeauty RUN in Beilngries über ca. 4,1 km (13:59 Minuten)
  • Abendsportfest in Burgau: 5000 m (Bahnlauf) 17:07,53 Minuten (7. Gesamtplatz)
  • Gesamtsieg über 10 km in Neu-Ulm/Ludwigsfeld  im Rahmen des Silberwald-Halbmarathons mit Landkreislauf
  • 10 km in Straubing: 35:35 Minuten beim Gäubodenlauf, guter 5. Gesamtplatz (1. M 40)
  • Gesamtsieg beim 4-km-Lauf in Roth (13:59 Minuten)
  • Schöner Gesamtsieg in Oettingen beim Stadtlauf über ca. 6,6 km (23:27 Minuten)
  • 6. Gesamtplatz (1. M 40) beim Burgfestlauf in Hilpoltstein
  • 2. Gesamtplatz in Allersberg beim sommerlichen Kirchweihlauf (10 km/36:03 Minuten), 1. M 40
  • Gesamtsieg in Neunkirchen am Brand (4 km/13:31 Minuten)
  • Gesamtsieg in Unterwurmbach (Jedermannslauf beim Altmühlseelauf 7,4 km/26:31 Minuten)
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Aurau beim Klosterweglauf, 10 km
  • Staffelsieg beim Lehrermarathon in Oberschleißheim (Ruderregattastrecke) in der Offenen Klasse
  • 2. Gesamtplatz in Marktbergel beim Petersberg-Crosslauf über ca. 10,4 km (1. M 40) mit vielen Höhenmetern
  • Deutlicher Gesamtsieg in Scheinfeld beim Lindwurmlauf über 8 km (27:55 Minuten), zwei Runden/Straßenlauf
  • Sieben-Täler-Lauf in Dietfurt: 3. Gesamtplatz (1. M 40) über 7,5 km in 26:42 Minuten
  • Stadtlauf in Sulzbach-Rosenberg (ca. 8,5 km): 7. Gesamtplatz (1. M 40)
  • Toller 3. Gesamtplatz (1. M 40) beim 10-km-Lauf in Fürth im Rahmen des Metropolmarathon, 35:33 Minuten auf dem Kurs durch die Kleeblattstadt
  • 2. Gesamtplatz beim Halbmarathon in Katzwang/1:22:25 Std. (1. M 40) mit Wertung zum Mittelfranken-Cup
  • Gesamtsieger + neuer Streckenrekord beim 3. Nürnberger Tiergartenlauf über 6,6 km durch einen der schönsten Landschaftszoos Deutschlands
  • 5. Gesamtplatz in Freystadt beim Volksfestlauf (1. M 40) über 10 km /37:39 Minuten bei hohen Temperaturen
  • Doppelevent in Waidhofen an der Thaya/Niederösterreich: Stadtlauf über 6,9 km mit 4. Gesamtplatz (2. M 40) und Halbmarathon (14. Gesamtplatz/6. M 40)
  • Rastenfeld: 7. Gesamtplatz (1. M 40) beim Ottensteiner Seelauf in Niederösterreich über ca. 9 km
  • 3. Gesamtplatz (1. M 40) beim Thalmässinger Marktlauf, sechs Runden über insgesamt 10 km
  • Altstadtlauf in Weißenburg (Mittelfranken-Cup): sicherer 3. Gesamtplatz (1. M 40) über 10 km
  • 3. Gesamtplatz (1. M 40) beim Dorflauf in Eckersmühlen (Mittelfranken-Cup) über 10 km
  • 14 Runden (gut 27 km) beim Benefizlauf in Seligenporten zugunsten von Klabautermann e.V., empfehlenswerte Veranstaltung ohne Wettkampfdruck und top Organisation
  • Doppelstart beim Straßenlauf in Hohenstadt (bei Hersbruck): Sieger auf der Kurzstrecke über 2,66 km und Gesamtzweiter (1. M 40) nach 10 km in 36:04 Minuten
  • Schöner 2. Gesamtplatz beim Frühlingslauf in Schnaitheim (bei Heidenheim) über wellige ca. 10 km in 36:31 Minuten (1. M 40)
  • Halbmarathon Hilpoltstein - Rothsee 21,1 km in 1:20:46 Std., 9. Gesamtplatz (2. M 40)
  • Doppelstart in Wendelstein beim Panoramalauf: Kurzstrecke = 2. Gesamtplatz (4,3 km in 15:13 Minuten), Hauptlauf = 3. Gesamtplatz ( 1. M 40 / 10,5 km in 38:46 Minuten)
  • Starker 3. Gesamtplatz beim Frühjahrslauf des Post SV in Nürnberg, parallel zum Volksfest, ca. 5,2 km in 18:00 Minuten
  • 11. Gesamtplatz (2. Categoria C) in Rimini beim "Guarda Rimini", Straßenlauf über wellige 14 km in 50:43 Minuten, schöne Leistung im starken Feld
  • 9. Gesamtplatz (4. Categoria A) in Villanova di Ravenna beim "Podistica del Quartiere S. Rocco" über 7 km in 24:12 Minuten, flacher Straßenlauf
  • Sicherer 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Lauf in Wilburgstetten "Fit in den Frühling" über wellige, abwechslungsreiche 10 km
  • Doppelstart beim Zucheringer Waldlauf: Gesamtsieg über 4,5 km und Gesamtplatz 9 über 9 km (1. M 40)
  • Sieger in Treuchtlingen auf der 3,6-km-Strecke (13:02 Minuten), gleich danach noch 10 km in 36:23 Minuten und Platz 1 in der M 40
  • Gesamtsieger beim Lauf "Zur Alten Kappel" in Dürrwangen über ca. 10 km (36:51 Minuten)
  • Überzeugender 3. Gesamtplatz beim Virngrund-Waldlauf in Rosenberg (Ostalbkreis) über wellige 10 km (36:18 Minuten, 1. M 40)
  • Schöner Gesamtsieg in Külsheim (bei Tauberbischofsheim) beim Crosslauf "Puls 300" über ca. 10 km mit 288 Höhenmetern, harte Strecke, tolle Gegend!
  • Rothseelauf über 10,4 km: 11. Gesamtplatz (1. M 40) auf schneeglatten Wegen
  • Winterlauf in Senden bei Ulm: Gesamtplatz 5 (2. M 40) über 10 km im Stadtpark
  • Doppelstart in Büchenbach beim 82. Waldlauf und Winterwetter: 3,6 km (1. M 40) und 10,8 km (2. M 40)
  • Frostwiesenlauf in Burg/Spreewald: Erlebnislauf über 30 km (2:12 Std.) in der winterlichen Landschaft der Lausitz
  • Gesamtsieger in Nürnberg über 10 km (35:57 Minuten), Wettbewerb im Rahmen der Winterlaufserie
  • Doppelstart beim Crosslauf in Gut Häusern/Markt Indersdorf: Gesamtsieger auf der Kurzstrecke (1,9 km), Gesamt-7. auf der Langstrecke (1. M 40)
  • 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim Stadtlauf in Dinkelsbühl über 10 km
  • 6. Gesamtplatz (1. M 40) in Nürnberg am Dutzendteich: ca. 10 km in 35:45 Minuten
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Dreikönigslauf in Lauingen: 19,5 km in 1:13:47 Std. entlang der Donau und des Auwaldsees


2017 ERZIELTES

Raiffeisen-Läufer-Cup Mittelfranken-Süd (Roth-Weißenburg):

Ak M 40/45 1. Platz (80 Punkte)

Männer/Gesamtfeld 3. Platz (88 Punkte)


  • Silvesterlauf in Pleinfeld: 9. Gesamtplatz (1. M 40) zum Jahresabschluss über ca. 9 km am Brombachsee
  • Vorsilvesterlauf in Aschau: 5 km/18:09 Minuten beim großen Laufevent am Freitagabend durch den Ortskern der Chiemgaugemeinde
  • Gesamtsieger über 6,5 km beim Winterlauf in Bühlerzell (Kreis Schwäbisch-Hall)
  • Crosslauf in Rohr: 2. Gesamtplatz (1. M 40) auf der Langstrecke über 9,3 km, Serienwertung Kreis Ansbach: Platz 1 (M 40)
  • Wieder ein Crosslauf, diesmal in Pfaffenhofen/Ilm: 6,6 km und 1. Platz M 40, 180 Höhenmeter auf schwerer Strecke
  • Crosslauf in Weißenbrunn (Leinburg): 2. Gesamtplatz über 8,5 km durch die winterliche Landschaft
  • Crosslauf in Dinkelsbühl: 6. Gesamtplatz (1. M 40) auf 10 km durch den Mutschachwald
  • Toller 3. Gesamtrang in Rednitzhembach (1. M 40), 10 km in 35:19 Minuten beim Kunstweglauf
  • Sehr guter 2. Gesamtplatz beim TÜV-LGA-Indoor-Halbmarathon in Nürnberg auf 27 Runden quer durch das TÜV-Gebäude, moderiert von Markus Othmer
  • 6. Gesamtplatz beim 81. (!) Büchenbacher Waldlauf über ca. 11 km (1. M 40)
  • Bibertlauf in Großhabersdorf (Landkreis Fürth) über 13 km: Wieder als Gesamtsieger im Ziel
  • Dopppelstart mit Top-Ergebnissen beim abendlichen Lichterlauf in Rothenburg ob der Tauber: 4,2 km und Gesamtplatz 3 (1. M 40), anschließend 8,4 km Hauptlauf und klarer Gesamtsieg
  • Gesamtsieger des Reichenberger Sichelsgrundlaufs vor den Toren Würzburgs (Kurzstrecke über ca. 6,5 km)
  • FSV-Lauf in Erlangen-Bruck: Gesamtsieger im 10-km-Lauf (36:25 Minuten) und 2. Gesamtplatz auf der Kurzstrecke (5 km, 17:37 Minuten), Waldlauf
  • Crosslauf in Flachslanden (Crosslaufserie Ansbach): 7,7 km und Platz 4 gesamt (1. M 40)
  • 6. Gesamtplatz beim Altmühltrail in Dollnstein über 27 km und 600 Höhenmeter (2. M 40)
  • Ungefährdeter Gesamtsieg in Möhrendorf (bei Erlangen) beim Karpfen-Weiherlauf über die Halbmarathonstrecke
  • Überlegener Gesamtsieg beim 1. Riem-Arcaden-Lauf in München: 5 km in 17:05,8 Minuten durch den Riemer Park
  • Schöner 3. Gesamtplatz (2. M 40) beim Stadtlauf in Schwabach über ca. 10 km
  • Zwei Starts in Gollhofen: 5,4 km mit dem Gesamtsieg und kurz darauf noch 10 km mit Gesamtplatz 2 (1. M 40) beim Straßenlauf, gute Form
  • Walsdorf (bei Bamberg): 10 km ("Auerochsenlauf") auf hügeliger Waldrunde mit 190 Höhenmetern und dem erfreulichen 3. Gesamtplatz (1. M 40)
  • Erneut starke Leistung beim 2-Städte-Lauf zwischen Merkendorf und Wolframs-Eschenbach: Halbmarathon-Gesamtsieg in 1:18:27 Std. nach schneller zweiter Hälfte
  • Seenlandmarathon in Pleinfeld: Start beim Lauf auf der Kurzstrecke über 5,2 km, Erfolg mit Platz 1 im Gesamtfeld
  • Arcadenlauf in Erlangen: 5 km mit dem 2. Gesamtplatz in 17:29 Minuten
  • Ostalb-Panoramalauf in Lautern bei Aalen: 23,5 km mit 640 Höhenmetern und dem Finish auf Gesamtplatz 5 (1. M 40)
  • Weinberglauf in Ipsheim: Gesamtsieger über 2,4 km  und zweiter Gesamtrang (1. M 40) über 5,8 km an der Burg Hoheneck
  • 10 km in Ebermannstadt (Fränkische Schweiz) und Gesamtplatz 5 in guten 35:25 Minuten
  • Kerwalauf in Gremsdorf mit Doppelstart: 3,8 km mit dem Gesamtsieg, anschließend 7,5 km mit Gesamtplatz 2
  • 2. Platz im Gesamteinlauf beim RAG-Hartfüßler-Trail in Saarbrücken: 14 km, 296 Höhenmeter
  • 6. Gesamtplatz (1. M 40) beim Astenlauf in Flintsbach (6,5 km und 652 Höhenmeter Anstieg)
  • Neu-Ulm/Ludwigsfeld: Kurzstrecke (2,5 km) mit Gesamtsieg (Illerlauf)
  • 5000-m-Bahnlauf in Burgau: 17:13,23 Minuten, Platz 3
  • Sieger beim 4-km-Lauf in Roth
  • Gesamtplatz 4 in Hilpoltstein beim Burgfestlauf über 7,6 km (1. in M 40)
  • Gesamtplatz 3 in Allersberg beim Kirchweihlauf (10 km 36:01, 1. in M 40)
  • Zweifacher Gesamtsieger: Altmühlseelauf (7,4 km in 26:24 Minuten) und Neunkirchen am Brand (Forchheim) über 4 km (13:43 Minuten), erfolgreiches Wochenende mit Doppelstart
  • 4. Gesamtplatz in Aurau beim Klosterweglauf (10 km, 1. M 40)
  • 2. Gesamtrang in Marktbergel beim Petersberg-Crosslauf (10 km, 1. M 40)
  • 5. Gesamtplatz in Altdorf (Wallenstein-Halbmarathon) über die 12-km-Strecke (1. M 40)
  • 4. Gesamtplatz beim Metropolmarathon in Fürth, 10 km in 36:34 Minuten, 1. M 40
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Marktlauf in Thalmässing über 10 km (35:49 Minuten)
  • LGT-Alpin-Marathon in Liechtenstein: 25,4 km mit Gesamtplatz 4 und Platz 2 M (M 40), 1150 Höhenmeter von Bendern nach Malbun (2:08:13 Stunden)
  • Crosslauf in Dentlein (4,3 km): 2. Gesamtplatz (1. M 40)
  • Amberger Running Night: Gesamtsieger über 5 km und danach noch 4. Platz (1. M 40) über 10 km, erfolgreicher Doppelstart
  • 6. Gesamtplatz in Weißenburg beim Altstadtlauf (10 km, 2. M 40)
  • 2. Gesamtplatz in Gundelfingen beim Nordschwabenlauf über 10 km (1. M 40)
  • Sieg in Weßling beim Seelauf (Kurzstrecke: 3,5 km) und danach noch 6. über 10 km (2. M 40)
  • 2. Gesamtplatz in Baiersdorf beim Krenlauf über 10 km in 35:36 Minuten (1. M 40)
  • 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Dorflauf in Eckersmühlen über 10 km (35:46 Minuten), Wertung für den Mittelfranken-Cup
  • Gesamtsieger beim Nika-Sport-Lauf in Nürnberg (10 km)
  • 2. Gesamtplatz beim Moritzberglauf (1. M 40)
  • Naabtallauf über 10 km in Teublitz: 4. Gesamtplatz (1. M 40)
  • 4. Gesamtplatz beim Burgbernheimer Berglauf (1. M 40)
  • 5 km in Kollerbeck (Kreis Höxter): Platz 1 im Gesamteinlauf
  • 10 km beim internationalen Paderborner Osterlauf in 35:29 Minuten
  • Gesamtsieger und "Champion der Zwischendistanz" in Niederstetten (Main-Tauber-Kreis) über 32,5 km und 540 Höhenmeter in 2:13:08 Std.
  • 4. Gesamtplatz in Wendelstein beim Mittelfrankencup über 10,5 km in 38:12 Minuten (1. M40)
  • 2. Gesamtplatz (1. M40) beim "Lauf in den Frühling" in Wilburgstetten über 10,3 km
  • 5. Gesamtplatz beim Regionscup in Ingolstadt-Zuchering und Klassensieger in der M40
  • Sieger (jetzt zum 5. Mal in Serie!) beim Halbmarathon in Fürth des Laufclub 21
  • 7. Gesamtplatz beim 10-km-Lauf in Treuchtlingen (1. M 40)
  • 6. Gesamtplatz beim Rothseelauf (1. M40) über 10,4 km
  • 2. Gesamtplatz in Dürrwangen bei Dinkelsbühl über 10 km (2. M40)
  • 5. Gesamtplatz und zugleich Kreismeister M40 Oberbayern-Nord beim Crosslauf in Markt Indersdorf
  • Gesamtsieg in Nürnberg beim 10-km-Rennen rund um den Dutzendteich in 35:39 Minuten
  • Jura-Cross-Cup in Laaber mit Gesamtplatz 8 (3. in M40+)
  • Waldlauf in Büchenbach mit Doppelstart: 3,6 km bringen den Gesamtplatz 2 (1. M40), 11 km im Anschluss den Gesamtplatz 6 (1. M40)
  • RC-Pfeil-Winterlaufserie in Göggingen: 2. Gesamtplatz
  • Gundelsdorfer Wintercrosslauf: 2. Gesamtplatz
  • Jura-Cross-Cup in Waldetzenberg: 7. Gesamtplatz (3. M40)
  • Winterlauf in Dinkelsbühl (10 km): 4. Gesamtplatz (1. M40)
  • Dreikönigslauf in Lauingen: Guter 3. Gesamtplatz im Halbmarathon auf schneebedeckter Auwaldrunde (1. M40)


2016 ERZIELTES

  • Endergebnis: 1. M40 Mittelfrankencup Roth-Weißenburg (77 Punkte)
  • Endergebnis: 1. M40 Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald + 2. in allen Altersklassen gesamt
  • Endergebnis: 1. M40 Regionscup Ingolstadt (200 Punkte)


  • Silvesterlauf in Pleinfeld: bei Minustemperaturen positive Leistung: 1. in der M40
  • RC-Pfeil-Waldlauf in Adelsried mit Platz 1 in der M40 (5. im Gesamteinlauf)
  • Crosslauf in Dinkelsbühl und 2. Platz in der M40 (11. im Gesamteinlauf)
  • 2. Platz in der M40 bei der Kreismeisterschaft Oberbayern-Nord in Pfaffenhofen, Nikolauscrosslauf
  • 3. Gesamtplatz (1. M40) beim Nikolauslauf in Beilngries
  • 6. Gesamtplatz in Lützelburg (RC-Pfeil-Waldlaufserie, 3. Wertungslauf)
  • Crosslauf in Rohr: 2. Gesamtplatz (1. in M40)
  • Bayerisches Cross-Festival in Ingolstadt: 1. in M40 über 8100 Meter
  • 6. Gesamtplatz beim Waldlauf in Büchenbach => Damit steht der Ak-Sieg beim Mittelfrankencup fest!
  • 3. Gesamtplatz beim Indoor-Halbmarathon in Nürnberg (Hallenlauf über 21,1 km auf 27 Runden durch das TÜV-Gebäude)
  • Gesamtsieg in Reichenberg/Würzburg beim Sichelsgrundlauf über 6,5 km (23:12 Minuten)
  • Doppelstart in Aspach (bei Backnang): 5 km mit Gesamtsieg und 10 km mit Gesamtplatz 2 (1. M40)
  • Starker 3. Gesamtplatz (1. M40) beim Altmühltrail in Dollnstein: 27 km, 600 Höhenmeter, 1:54:12 Std.
  • Auftakt zur Waldlaufserie des RC Pfeil Augsburg in Gersthofen: 6. Gesamtplatz (1. M 40) über 7,6 km
  • 6. Gesamtplatz (1. M 40) in Beilngries beim Jura-Halbmarathon in 1:22:21 Std.
  • 6. Gesamtplatz (1. M40) in Schwabach beim Halbmarathon in 1:19:53 Std.
  • 3. Gesamtplatz in Neuhütten (Heilbronn) über 10 km (35:47 Minuten), 1. in M40
  • Gesamtsieger in Roßtal (Fürth) über 8,5 km beim Erntedanklauf
  • Gesamtsieger über 16 km beim Sheridan-Park-Lauf in Augsburg (59:42 Minuten)
  • Gesamtdritter (1. in M40) in Merkendorf beim Zwei-Städte-Lauf nach Wolframs-Eschenbach (21,1 km)
  • 5,2 km in Pleinfeld im Rahmen des Seenlandmarathons und Platz 3 im Gesamteinlauf
  • Arcadenlauf in Erlangen mit Platz 4 (5 km) und 6 (10 km, 1. in M 40)
  • Weinberglauf in Ipsheim mit Platz 1 (Kurzstrecke 2,4 km) und 3 (Langstrecke 5,8 km, 1. in M 40)
  • Marcialonga Running von Moena nach Cavalese (Trentino): Platz 31 im Gesamtfeld (6. in M 40) in 1:40:17 Std., gute Leistung im Feld der italienischen Topläufer
  • Aurachtallauf in Herzogenaurach mit Doppelstart: 4,4 km auf dem 3. Gesamtplatz und anschließend 10 km mit Gesamtrang 6 (1. in M 40)
  • Asten-Berglauf: Start in Flintsbach und 650 Höhenmeter, 6. Gesamtplatz, 1. in M40
  • Halbmarathon in Neu-Ulm/Ludwigsfeld: 1:20:30 Std. und zweiter Platz im Gesamteinlauf
  • City-Halbmarathon in Bremerhaven: 21,1 km in 1:19:54 Std. = sehr guter 2. Gesamtplatz auf dem Innenstadtkurs
  • Straßenlauf in Bokel (Cuxhaven): 5 km in 17:12 Minuten = 2. Gesamtplatz am Tag vor dem Bremerhaven-Halbmarathon
  • Halbmarathon "Rund um Wellen" bei Beverstedt (Kreis Cuxhaven) in 1:22:05 Std. = Gesamtsieg bei diesem Landschaftslauf-Klassiker (viertältester Volkslauf in Deutschland)
  • Kirchweihlauf in Allersberg: 5. Gesamtplatz (1. M40), 10 km in 35:43 Minuten
  • Waldlauf in Hitzhofen: 4. Gesamtplatz (1. M40)
  • Brandbachlauf in Neunkirchen am Brand (Forchheim) mit Doppelstart: 1. Gesamtplatz über 4 km und 3. Gesamtplatz über 10 km
  • 6. Gesamtplatz in Geisenfeld (Regionscup Ingolstadt)
  • Wallenstein-Lauf in Altdorf: 5. Gesamtplatz über 12 km
  • Landkreislauf Roth: 2. Platz auf der Etappe Obersteinbach - Spalt
  • Schwäbisch-Fränkische Laufserie in Auenwald (Rems-Murr-Kreis bei Backnang): Doppelstart über 5 km in 17:58 Minuten = Gesamtsieger, 10 km in 36:44 Minuten = Gesamtzweiter, wellige Strecken, Abendveranstaltung
  • Lindwurmlauf in Scheinfeld/Neustadt an der Aisch über 8 km in 28:11 Minuten, 5. Gesamtplatz
  • Marktlauf in Thalmässing 10 km, 4. Gesamtplatz (Wertungslauf zum Mittelfranken-Cup)
  • Stundenlauf durch den Augsburger Zoo, nochmals (wie zuvor in Nürnberg) auf einer außergewöhnlichen Strecke
  • 10 km in Fürth beim Metropolmarathon: 35:38 Minuten, Gesamtplatz 5
  • Altstadtlauf in Weißenburg über 10 km, Gesamtplatz 4 in 35:59 Minuten
  • Tiergartenlauf in Nürnberg über 10 km, Zoolauf auf drei Runden vorbei an Eisbären, Giraffen, Pinguinen...
  • Vier Wettbewerbe über Pfingsten in Italien mit jeweils vorderen Platzierungen bei starker Konkurrenz: Forlì ("Corri nel parco" 10 km), Punta Marina ("Di corsa al Mare" 6,8 km), Cesena ("Virtus Run" 10,1 km) und Taglio di Po/Rovigo ("4 Passi per el Tajo" 9,1 km)
  • 3. Gesamtplatz beim Crosslauf in Dentlein (Kurzstrecke)
  • Doppelstart in Murrhardt (Kreis Rems-Murr): 5 km in 18:06 zum "Einlaufen", kurz danach 10 km in 34:53 Minuten, Stadtlauf über zwei bzw. vier Runden
  • 3. Gesamtplatz in Eckersmühlen über 10 km (Wertungslauf zum Mittelfranken-Cup)
  • 4. Gesamtplatz in Gaimersheim (Sport-IN-Regionscup)
  • Gesamtzweiter beim Moritzberglauf über 10 km
  • Sieger beim Nika-Sport-Lauf in Nürnberg über 10 km
  • Barbarossa-Berglauf in Göppingen (Baden-Württemberg): 5. Gesamtplatz (1. in M 40) auf der schweren 21,4-km-Runde zum Hohenstaufen, überzeugende Leistung!
  • Doppelstart am Wochenende: 10,6 km beim Schanzer Seelauf in Ingolstadt mit dem 7. Gesamtplatz (1. in M 40) und am Tag darauf gleich in Burgbernheim beim Crosslauf über 13,3 km mit Gesamtplatz 2 (wieder 1. in M40). Passt!
  • 3. Gesamtplatz beim 12,5-km-Lauf in Bad Staffelstein (1. in M 40)
  • 7. Gesamtplatz beim EVO-Wasserlauf in Seligenstadt bei Offenbach: 25 km in 1:36:56 Std., 1. in M 40 auf der Pendelstrecke am Main entlang
  • 5. Gesamtplatz beim Neuburger Frühjahrslauf (Wertungslauf zum Sport-IN-Regionscup), 1. in M 40
  • Gesamtsieg beim Halbmarathon im Fürther Südstadtpark
  • Erfolgreicher Doppelstart: 10 km in Erlangen beim Winterwaldlauf bringen den 3. Gesamtplatz in 35:08 Minuten, einen Tag später Gesamtsieger über 9,7 km beim Jubiläumslauf in Wilburgstetten
  • Sieg beim 5-km-Lauf in München-Neuperlach
  • Bayerische Meisterschaften (Crosslauf) in Markt Indersdorf: 5. Platz in der AK 40 über 7200 Meter
  • Winterlaufserie in Nürnberg am Dutzendteich: 3. Gesamtplatz über 20 km in 1:14:05 Std., zugleich 4. Gesamtplatz in der Serienwertung (10 + 15 + 20 km in 2:51:47 Std.)
  • 3. Gesamtplatz beim Jubiläumslauf in Olching (10 km, 35:17 Min.)
  • Oberbayerische Crosslauf-Meisterschaft in Palling (Traunstein): 3. in der M 40 (Langstrecke, 7,6 km)
  • RC Pfeil Augsburg: Winterlaufserie mit Gesamtplatz 2 und Rang 1 in der AK, Abschlusslauf in Göggingen (7,54 km in 26:56 Minuten)
  • Wintercross in Gundelsdorf: gutes Rennen über hügelige 6,8 km, 2. Gesamtplatz
  • Waldlauf in Wehringen über ca. 6,3 km: 2. Rang in der M 40
  • Doppelstart am Wochenende: Nürnberger Winterlaufserie am Dutzendteich über 15 km (3. Platz in M40) und in Dinkelsbühl über 10 km (1. in M 40)
  • Dreikönigslauf in Lauingen über 21,1 km (1:21:41 Std.) und der 2. Platz im Gesamteinlauf (1. in M 40), 4 Runden um den Auwaldsee

 

2015 ERZIELTES

  • Silvesterlauf in Schwabmünchen: Gesamtsieger auf der 12 km langen Geländestrecke nach starken letzten drei Kilometern
  • Nikolauslauf (wieder mal in Nürnberg) über 10 km: 2. Gesamtplatz nach 35:35 Minuten
  • Indoor-Halbmarathon in Nürnberg: 27 Runden quer durch das TÜV-Gebäude, 224 Höhenmeter Treppenanteil, Platz 3
  • 2. in der M 35 beim Rothenburger Lichterlauf (4 km)
  • Bibertlauf in Großhabersdorf (13 km, 48:57 Min.), Gesamtplatz 3
  • Halbmarathon in München-Riem: Start um 0:00 Uhr in der Nacht, 1:24:16 Stunden auf 10 Runden um den Riemer See, 2. im Gesamteinlauf
  • Autakt zur Waldlaufserie des RC Pfeil Augsburg: 7. Gesamtplatz in Gersthofen nur einen Tag nach dem Gredinger Lauf
  • Greding: 11 km in 39:46 Min., erneut 2. im Gesamtfeld
  • Erntedanklauf in Roßtal über 17,7 km (68:54 Minuten): Wieder 2. im Gesamteinlauf am zweiten Wettkampf an diesem Wochenende
  • Stadtlauf in Landsberg: 10 km und Gesamtplatz 2 am Tag der Deutschen Einheit (37:07 Minuten)
  • Sheridan-Park (Augsburg): Gesamtplatz 2 über 8 km (5 Meilen) in 28:28 Minuten, am Vortag in Wolframs-Eschenbach ebenfalls 2. im Halbmarathon
  • Pleinfeld: 3. Platz auf der Kurzstrecke
  • Marcialonga (Moena - Cavalese / Trentino): 25,7 km in 1:49:41 Std., zum bereits 5. Mal dabei gewesen
  • Iller-Halbmarathon in Neu-Ulm/Ludwigsfeld: 1:20:36 Std. bringen den Gesamtplatz 2
  • Panoramatour Sächsische Schweiz in Hinterhermsdorf bei Dresden: Festungslauf in Königstein (Platz 24, 40° Hitze!), Kirnitzschtal-Lauf mit Platz 2, Weifberglauf mit Platz 1
  • Bayerische Meisterschaft am Tegelberg (Füssen): Platz 22 in der allg. Wertung und in der M 35 auf Rang 2
  • Zum schon 4. Mal Sieger über 7,4 km beim Altmühlseelauf in Unterwurmbach
  • Gesamtplatz 2 beim Ostalb-Sportacus in Abtsgmünd bei Aalen
  • Gesamtsieger über 12 km beim Altdorfer Wallenstein-Lauf
  • "Heimspiel" in Fürth über 10 km: Gesamtplatz 4 in 35:43 Min.
  • Italien an Pfingsten: Punta Marina Terme: 6,8 km und Gesamtsieg, Faenza mit Sunset-Run und Platz 9 über 12 km, Taglio di Po (Rovigo) und 30. Gesamtrang über 9 km
  • AOK-Firmenlauf in Wellheim
  • Dritter Gesamtrang beim Stauseelauf in Happurg
  • Zweiter Gesamtplatz beim Moritzberglauf
  • Sieger beim Straßenlauf in Hohenstadt: 10 km in 35:43 Min.
  • Gesamtsieg beim Nika-Sport-Lauf in Nürnberg
  • Italien an Ostern: Maratona del Lamone Russi : 3:03:03 Std., Villanova di Ravenna 7 km in 24:21 Min.
  • 3. Gesamtplatz in Bad Windsheim beim Weinturmlauf / Halbmarathon
  • Gesamtsieg beim Halbmarathon in Fürth / Südstadtpark   anlässlich des Welt-Down-Syndrom-Tags
  • DM im Crosslauf / Markt Indersdorf: Platz 14 in der M 35 über 6,8 km
  • Nürnberger Winterlaufserie (10 - 15 - 20 km) mit Platz 1 beendet
  • Spindellauf in Regensburg: einfach nur genießen!
  • Gesamtsieg in Olching beim Neujahrslauf über 10 km

 

 

2014 ERZIELTES

 

  • Jahresabschluss in Schwabmünchen/Augsburg beim Time2Run-Silvesterlauf über 12 km: Zeitgleich mit dem Sieger wieder im Ziel, schönes Rennen durch die verschneite Landschaft
  • Weihnachtslauf in Hilgertshausen (Kreis Dachau) und erneut weit vorne: Platz 2
  • Gesamtsieg in Nürnberg über 15 km in 52:45 Minuten, zweiter Lauf der Winterlaufserie, jetzt mit Führung in der Serienwertung (letzter Lauf am 24. Januar, dann: 20 km)
  • Gesamtdritter beim Trailrun in Dachau, Start der Winter-Crossläufe
  • 2. Platz in Nürnberg am Dutzendteich über 10 km, Auftakt zur Winterlaufserie  
  • Sieg auf der Kurzstrecke (5,5 km) in Rednitzhembach
  • 3. Gesamtplatz beim Indoor-Halbmarathon in Nürnberg
  • 3. Gesamtplatz beim Lionslauf Eichstätt-Neuburg
  • Gesamtsieg beim Stadtlauf in Krumbach über 10 km
  • Sieg beim Landsberger Stadtlauf (Halbmarathon) am 03. Oktober in 1:15:58 Stunden
  • Gesamtsieg beim Halbmarathon in Polling/Weilheim
  • 11. Gesamtplatz beim internationalen 10-Meilen-Jever-Fun-Lauf in Schortens/Ostfriesland
  • Dritter beim Hafenfestlauf in Barßel/Niedersachsen
  • Gesamtsieg bei den 30 Kilometern von Bremerhaven am 24. August in 1:56:03 Stunden
  • Tovelrunning/Trentino: 3. in AK 35
  • Erster beim Stadtlauf in Augsburg von Sport Scheck
  • Sieger am Moritzberg
  • 50 km von Castel Bolognese/Italien in 4:05:56 Stunden - Hitzelauf, geschafft!
  • Halbmarathon in Cervia/Italien in 1:17:54 Stunden
  • Sprint über 7 km in Villanova di Ravenna, ganz im Vorderfeld
  • Gesamtsiege bei den Frühjahrsläufen in Eggenthal und Pühlheim

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Meine schnellsten Zeiten: 

3000 m Bahn 9:08,8 Min. (Treuchtlingen)

5000 m Bahn 15:51,8 Min. (Aichach)

10 km Straße 33:17 Min. (Regensburg)

Halbmarathon 1:14:20 Std. (Neumarkt)

Marathon 2:42:28 Std. (München)

50 km 4:05:56 Std. (Castel Bolognese/Emilia-Romagna)

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Bisher noch keine Einträge.

Marcialonga Moena - Cavalese / Val di Fassa - Val di Fiemme


Richard Roth

21.04.2018
19:07
Schön dass ich dich heute wieder getroffen habe. Du hast mich in den letzten Jahren inspiriert — vielleicht sehen wir uns bald wieder - liebe Grüße an deine Eltern - vielleicht kannst du mir eins der Fotos von uns schicken die dein paps gemacht hat. Ganz liebe grüße

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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